腰痛でお悩みの方へ

・朝起きると腰が重い。
・長時間座るとつらい。
・病院では異常なしと言われたのに改善しない。

そんな腰痛の背景には、深部の筋肉や自律神経の乱れが隠れていることがあります。

その腰の痛み、原因は腰だけにあるとは限りません

・朝起きると腰が重い。
・長時間座っているとつらい。
・立ち上がる時にズキッと痛む。
・病院では「骨には異常なし」と言われたのに、痛みが続いている。

そんな腰痛に悩まされていませんか？

腰痛は、単に腰の筋肉が硬いだけではなく、身体全体のバランスの崩れや深層筋（インナーマッスル）の機能低下、自律神経の乱れが関係していることも少なくありません。

マッサージなどでは届かない深層にアプローチ
腰痛の原因は「腸腰筋」と「多裂筋」にあることがあります

腰痛の原因というと、腰の筋肉の張りや姿勢の悪さをイメージされる方が多いですが、実際には身体の深部にある重要な筋肉の働き低下が大きく関係していることがあります。

その代表が、腸腰筋（ちょうようきん）と多裂筋（たれつきん）です。

この2つは、腰の安定と姿勢維持に欠かせない“深層筋”であり、からだピュアでは特に重視している部分です。一般の施術では、アプローチが難しい所です。
この深層に問題に、六層連動操法が大きな力を発揮します。

こんな方は深層筋が関わっている腰痛タイプです

• ・座る時間が長い
• ・立ち上がる時に腰が痛い
• ・腰が抜けそうな感覚がある
• ・マッサージではすぐ戻る
• ・何度もぎっくり腰を繰り返す

こうした方は、深部の筋肉がうまく働いていない可能性があります。

腸腰筋とは？

腸腰筋は、腰椎から骨盤、太ももにつながる深部の筋肉です。

この筋肉は、

• ・足を持ち上げる
• ・骨盤を安定させる
• ・正しい姿勢を保つ

という役割があります。

しかし、長時間の座り姿勢や運動不足によって硬くなったり弱くなったりすると、骨盤の位置が乱れ、腰への負担が増えてしまいます。

その結果、

• ・反り腰
• ・慢性的な腰の重だるさ
• ・立ち上がる時の痛み

につながることがあります。

多裂筋とは？

多裂筋は、背骨のすぐそばにある小さな深層筋で、背骨を細かく支える重要な筋肉です。

この筋肉がうまく働かないと、腰椎が不安定になり、腰の表面の筋肉ばかりが頑張る状態になります。

その結果、

• ・慢性腰痛
• ・ぎっくり腰の再発
• ・長時間同じ姿勢がつらい

といった症状が出やすくなります。

からだピュアの考え方

深部から整える腰痛改善

腸腰筋や多裂筋は身体の深い部分にあるため、表面的なマッサージだけでは十分に届きません。一時的に楽になっても、深部の問題が残っていれば再発しやすいのです。

つまり、腰痛の本当の原因が深層筋にある場合、表面のケアだけでは根本改善にならないということです。

さらに、腰痛を「腰だけの問題」として捉えません。

腸腰筋・多裂筋の状態を見極めながら、

• ・骨盤の安定性
• ・背骨の動き
• ・股関節の柔軟性
• ・呼吸の深さ
• ・自律神経のバランス

まで含めて全身を整えます。

深部治療で本来の支える力を取り戻す

深層筋が正しく働くことで、腰は自然に安定しやすくなります。

からだピュアでは、腸腰筋や多裂筋へのアプローチを通じて、その場しのぎではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。

腰痛の本当の原因は、目に見えない身体の奥に隠れていることがあります。

腸腰筋と多裂筋の働きを整えることは、根本改善への大切な一歩です。

自律神経と腰痛には深い関係があります

腰痛というと、筋肉や骨格の問題だけと思われがちですが、実は自律神経の乱れが大きく関係していることがあります。

特に、病院で「異常なし」と言われたのに痛みが続く方や、慢性的な重だるさがある方は、自律神経の影響を受けている可能性があります。

自律神経とは？

自律神経は、呼吸・血流・内臓の働き・体温調整などをコントロールする神経です。

• 交感神経 → 活動・緊張モード
• 副交感神経 → 回復・リラックスモード

このバランスが崩れると、身体は常に緊張状態になりやすくなります。

こんな方は、自律神経が関わった腰痛のタイプです

• ・ストレスが多い
• ・睡眠が浅い
• ・朝から疲れている
• ・天候で体調が変わる
• ・腰痛と一緒に肩こりや頭痛もある
• ・病院では異常なしと言われた

こうした方は、自律神経の影響が関わっていることがあります。

自律神経が乱れると腰痛が起こる理由

1. 筋肉が緊張し続ける

交感神経が優位になると、身体は“戦う準備”の状態になります。

すると腰まわりの筋肉も無意識に力が入り、血流が悪くなります。

その結果、

• ・腰の張り
• ・重だるさ
• ・動き始めの痛み

が出やすくなります。

2. 痛みを強く感じやすくなる

自律神経が乱れると、脳や神経が過敏になり、少しの刺激でも強く痛みを感じることがあります。これは慢性腰痛でよく見られる特徴です。

3. 回復力が低下する

副交感神経がうまく働かないと、睡眠の質が落ち、身体の修復が進みにくくなります。

そのため、腰の疲労が抜けず、痛みが長引くことがあります。

腰痛についての基礎知識

腰痛の原因と言えば皆さんは、何を思い浮かべるでしょうか。「ヘルニア」　「脊柱管狭窄症」などでしょうか。これらは、主に病院が扱う疾患です。しかし、これらの疾患による腰痛は、全体の10％程度にすぎません。つまり残りの90％は原因が良くわからないと言われている腰痛です。
しかしそれは、レントゲンやMRIなどの画像に映らないというだけで、原因はねはっきり存在します。それらの画像に映らない腰痛を扱うのが我々の仕事なのです。

• では、その主な原因とは・・・

• ・筋肉の緊張・疲労
  特に腰まわりの筋肉（腸腰筋・広背筋・脊柱起立筋など）が緊張すると、骨盤や背骨を引っ張り、慢性的な腰痛の原因となります。
  当院では筋肉の深層まで丁寧にアプローチし、緊張をゆるめることで動作がスムーズになり、痛みの軽減につながります。

• ・骨盤のゆがみ
  骨盤は身体の土台であり、わずかな傾きやねじれが生じるだけでも腰への負担が大きくなります。
  立ち方・座り方のクセ、足を組む習慣、筋力バランスの低下、過去のケガなどが原因で、骨盤が本来の位置からずれることがあります。
  骨盤がゆがむと背骨の配列にも影響し、筋肉が過度に緊張して腰痛を引き起こしやすくなります。
  当院では骨盤まわりの関節・筋膜の状態を詳細に評価し、正しい動きを取り戻すことで腰への負担を軽減します。

• ・姿勢のくずれ
• 長時間のデスクワークやスマホ使用、片側に重心をかけるクセなどにより、背骨や骨盤の配列が崩れることがあります。
  姿勢がくずれると筋肉や関節に不均衡な負担がかかり、腰痛を引き起こしやすくなります。
  当院では姿勢分析を行い、どの部分に負担がかかっているかを把握した上で、整体や鍼灸で正しい姿勢に近づける調整を行います。

• ・背骨の動きの低下
• 背骨は腰や体全体の柔軟性を保つ重要な構造ですが、加齢、長時間同じ姿勢、筋力低下などにより、関節の動きが硬くなることがあります。
  背骨の可動性が低下すると、腰の筋肉や関節に負担が集中し、慢性的な痛みを引き起こしやすくなります。
  当院では背骨の関節や周囲筋へのアプローチを行い、自然な動きを回復させることで、腰への負担を減らし痛みの改善を目指します。

• ・神経の圧迫や炎症
• 腰の神経は骨や椎間板、筋肉などに囲まれており、これらが圧迫されると痛みやしびれが生じることがあります。
  代表的な例として椎間板ヘルニアや坐骨神経痛があり、神経が刺激されることで腰から足にかけて痛みや違和感が現れることがあります。
  当院では神経の圧迫や炎症の原因を評価し、安全で適切な手技や鍼灸で神経周囲の環境を整え、症状の緩和を目指します。

病院が扱う腰痛（医療機関の役割）

病院は、疾患の有無を判断して医療的な処置を行う場所です。

◎ 病院が得意とする領域

• 　椎間板ヘルニア

• 　脊柱管狭窄症

• 　圧迫骨折

• 　感染症・腫瘍など、命にかかわる腰痛

• 　強い炎症がある急性期の痛み

• 　レントゲン・MRIなど画像検査が必要な場合

• 　投薬（痛み止め・湿布・ブロック注射）で症状コントロールが必要な場合

◎ 病院での対応内容

• 　診断（検査）

• 　投薬・注射

• 　手術の判断

• 　医学的管理

※病院は、「危険な腰痛を見逃さない」「医学的治療が必要なケースを扱う」という位置づけです。

治療院が扱う腰痛（当院の役割）

一般的な話として、治療院では、医療機関で異常なしといわれるのに続く腰痛や筋肉・姿勢・骨盤のバランスからくる腰痛を専門的に分析し、改善を行うことを得意としています。

◎ 治療院が得意とする腰痛のタイプ

• 　筋肉の緊張・コリ・疲労による腰痛

• 　骨盤のゆがみ、左右差からくる慢性腰痛

• 　姿勢のくずれ（反り腰・猫背・腰椎の不安定）

• 　背骨の動きの低下（可動性の減少）

• 　座りすぎ・使いすぎによる筋バランスの乱れ

• 　神経の軽い圧迫・炎症を伴う“機能的”な腰痛

• 　日常のクセや身体操作の問題から繰り返す腰痛
  

以上の特徴を踏まえて病院と当院を上手く使い分ける事が重要です。

何処へ行っても良くならなかった症状が、劇的に改善すると今話題!!

悪い姿勢やゆがみのせいで背骨に不具合が生じると、脳はそれ以上悪くならないように、その周辺の筋肉を固くして、守ろうとします。

これがコリや痛みの正体です。

こう書くとコリは悪いものではないように思われるかもしれませんが、このまま放置していると、ヘルニアや坐骨神経痛に発展して苦しむことになります。

人間はもともと自分で病気や怪我を治す機能が備わっています。

痛みなどの不具合を感じるとその情報は背骨を通じて脳に送られ、脳はそこを修復させる信号を背骨を通して全身に送り不具合が修復させます。

これが「自然治癒力」です。

この自然治癒力をどう働かせるかが、痛みの根本的な改善につながるばかりでなく、様々な病気の発症を防ぐことになるのです。

当院はあなたの症状に合わせて様々な技術を使用いたしますが、

「DRT整体」

「六層連動操法」

を中心に、あなたの辛い症状を取り除いていきます。

DRTとは人間の本来持っている自然治癒力を最大限に高める施術です。背骨をやさしく揺らしながら神経伝達を改善し、自律神経のバランスを整え、自分の力で改善していく力を呼び覚まします。

六層連動操法は内から外まで筋・筋膜を一気に緩める施術法です。この二つの施術を組み合わせる事により、短時間で最大の効果を引き出します。

沢山の方から喜びの声を頂いています

立っている事も、座っている事も出来ない、

腰痛と坐骨神経痛から解放された喜びを今かみしめています。

「シンプルな施術ですが、今までのどの方法より効果を実感」

DRT整体を体感した田口様

背骨をしっかり掴まれて優しく揺らされる施術で、とても心地よい感じです。最初はこれで効果があるのか半信半疑でしたが、どこへ行ってもあまり変化がみられなかった、腰痛と坐骨神経痛が三回目でかなり楽になり、五回目では、ほぼ完治していました。以前は座っている事も動いている事も辛かったのですが、普通に仕事が出来るようになりました。本当に感謝しています。

ずっと我慢できない

頭痛と腰痛に悩まされていました。

思いもよらなかった方法で、今は仕事も趣味も充実しています。

「痛みから解放されて心まで楽になりました」

六層連動操法を体感した笹月様

長年、ひどい肩こりと我慢できないほどの腰痛で仕事をすることが嫌になっていました。最初に施術を受けたときは、「えっ、ここが原因なの」と驚きましたが、受けるたびにどんどん良くなって行くのを実感しました。体の奥底の筋肉まできっちりと伸ばされる感覚は普通のストレッチでは体感できない感覚で、仕事にも集中できるようになりました。大好きだった趣味も再開できたことが何よりもうれしかったです。

　　　　　　　　　　


人体の免疫力に火をつける

脳外科医や心臓外科医も絶賛する『ＤＲＴ整体』は、今まで何処へ行っても良くならなかった症状が、劇的に改善すると今話題を集めています。

人間の体は、すべて脳がコントロールしています。痛みなどの不具合を感じるとその情報は脊椎を通じて脳に送られ、脳はそこを修復させる信号を脊椎を通して全身に送り不具合が修復されます。これが「自然治癒力」です。

脊椎の状態が悪ければ、これらの情報は行き来されず、その結果、痛みの症状が長引いたりしてなかなか治らない状態が続いてしまいます。

自然治癒力がしっかり働くために、脊椎を良好な状態にすることが重要です。その様な状態に体を導く技術の代表格にカイロプラクティックがあります。

そのカイロプラクティックの中でも最高峰の技術である上部頸椎矯正は、大変高度なテクニックであり、技術を習得し臨床に使えるようになるまでに長い年月と修練が必要とされています。

この高度な技術を３０年間研究し続けた結果、たった５分背骨を揺らす だけで、同等かそれ以上の効果を出す施術が『DRT整体』です。

自律神経が整い、内臓が活性化、全身の筋肉が一気に緩みます。

当院は日本DRT協会認定院です。

肩甲骨や骨盤まわりはもちろん、体表から直接触れる事の出来ない深部筋まで、一気に緩める『六層連動操法』

人は骨格をベースに筋肉の力で、立ったり動いたりしています。筋肉は単体ではなく、複数の筋肉が連動して働いて、そしてその筋肉どうしを包みつなげている筋膜というものがあります。

筋膜はいくつかの層構造になっていて、この層がじつは蜘蛛の巣のように複雑に絡み合って筋肉を支えています。

この筋・筋膜が癒着を起こしたりして、痛みの原因になったり、時には骨盤や内臓の不具合を起こしたりしています。

この癒着を従来の施術ではがそうとすると、組織にダメージを与えてしまったり、炎症が起きてしまったりして、回復まで時間がかかり、新たな痛みの原因になってしまうこともあります。

この癒着を骨や関節を利用して、てこの力や振動刺激でダメージを与えることなく、内側も外側もいっぺんに緩め、筋肉の動きを呼び覚ますのが 『六層連動操法』 です。

あなたが思い浮かぶ腰痛の施術ってどんなものでしょうか?

腰を揉んだり、温めたり、そんな感じでしょうか。それも一つの手段ではあると思います。表面の筋肉が緩めば確かに楽になる場合もあります。

多くの施術院で言われていることですが、本当の原因はもっと奥にあります。

私は全国で治療家の先生をご指導させていただく事が多いのですが、本当にそれが出来る先生がいったいどれほどいるのか、ちょっと???なところもあります。

当院の施術は、筋・筋膜にアプローチしますが、柔らかくすると言うよりは、「しっかり機能する」という事を目的としています。

押したり揉んだりもしますが、振動であったり、てこの原理などを利用して、筋肉を内も外も一気に緩めて行きます。

原因のインナーマッスルをズバリ!!

腰のインナーマッスルと言えば腸腰筋がメジャーですが、しかし万事それでOKと言うわけにはいきません。

背骨にべったりとくっついている多裂筋や動く瞬間に痛みやすい腰方形筋など、他にも診なければならない箇所が沢山あります。

要は的確に原因を見つける事ができるか、つまり「見立て」がしっかり出来るのかが重要になります。

筋肉を柔らかくすれば、それで良いのか・・?

原因となっている筋・筋膜を緩めれば確かに痛みは楽にはなるでしょう。その人が一時的にトラブルに陥っていた場合には治療はそれで終了となります。

ですが、長年痛みに悩んでいる方はそう簡単にはいきません。すぐに元に戻ってしまいます。

それは原因がそのままだからです。

例えば足首が傾いていたり、頭の位置が適切でなかったり、また内臓の不調で腰痛を繰り返す方もいます。

その人のバランスを考えて、緩めるべき箇所は緩め、緊張を残して体を安定させてバランスをとってあげる事も重要だったりします。

その人にとって何が原因なのかをしっかりと考え、改善して行くことが重要なのです。

そして最終的にはセルフケアを使って自分自身で治せるようになって頂きたいのです。

腰痛の驚くべき真実

腰痛の本当の原因が、腰にあるとは限らない!! という事実を知ってください。

日本整形外科学会と日本腰痛学会が監修した、「腰痛診療ガイドライン2019年版」によれば、レントゲンやMRI画像で腰痛の原因を判断出来るものは全体の15%だけで、残りの85%は原因が分からないということです。

あなたは今まで患部を温めたり、牽引したり、マッサージしたり色々な事を試みてきたはずです、その結果あなたの腰痛は改善したでしょうか?

当院の施術は独自に開発した検査法により、痛みの根本原因を探り当て、NHKの「ためしてガッテン」などで取り上げられた筋膜リリースという考え方を施術に取り入れています。

また、その他にも原因となりうる、内臓、骨盤、胸郭、頭蓋骨などにも施術をして、どこにいっても改善しなかったあなたの腰痛を改善します。

その苦しみから逃れるお手伝いを私にさせてください!!

喜びの声、続々

こんなに丁寧に説明されたのは初めてです。
　　上条様

腰痛は、改善しないものだって諦めていました。自分の症状をこんなにも詳しく説明されたのは初めてで、紹介されて半信半疑で受け始めましたが、その場で効果を実感できて、１０年以上悩んでいたのが嘘のようです。

今まで受けた事のない感覚です。勝見様

ここにたどり着くまでに、整形外科、ペインクリニック、整体、マッサージ、はり、カイロと様々なものを試してきましたが、どれも納得できる結果ではありませんでした。星名先生の施術は、内側から緩んでくる様な不思議な感覚で、普通に生活できる喜びをかみしめています。腰痛で悩んでいる方には、本当にお薦めします。

「 人生変わった 」そんな気持ちです。　
　　下野様

長く腰痛で悩んでいましたが、いよいよ仕事もままならない状況になり、うわさを聞いて藁にもすがる思いで、先生の整体院に電話しました。いろいろ行って治らなかったにもかかわらず、何故だか最初に話を聞いて、ここなら大丈夫と思ってしまいました。今では普通に仕事が出来るようになり、もう感謝の気持ちしかありません。