横浜市港南区にある鍼灸・指圧・出張マッサージ・訪問リハビリマッサージ療院-保険取扱い・交通事故「からだピュア鍼灸マッサージ療院」

首の施術

からだピュアの首の施術

首こり・首の痛みは「首だけ」の問題ではありません

首が重い、動かしづらい、痛みが続く

その原因は、首そのものではなく、体全体のバランスの崩れにあることが少なくありません。

からだピュアでは、
首を強く揉んだり、無理にボキボキ動かす施術は行いません。
全身のつながりを整えた結果として、首が楽になる施術を行っています。

---

このような首のお悩みはありませんか？

• 
  ・首を動かすと痛い・つっぱる

• ・朝起きたときから首が重い

• ・デスクワークやスマホで首が限界

• ・首こりと一緒に頭痛・肩こりが出る

• ・病院では「異常なし」と言われたがつらい

これらは、首が頑張りすぎているサインかもしれません。

---

首の不調が起こる主な原因

からだピュアでは、次の点を重視しています。

• 
  ・猫背や前かがみ姿勢による負担

• ・肩・背中・体幹の連動不足

• ・呼吸が浅く、首まわりに力が入っている

• ・インナーマッスルが働かず首で支えている

• ・寝方や枕が合っていない

首はとても繊細な部位で、全身の影響を最も受けやすい場所です。

---

病院や一般的なマッサージとの違い

・病院

• 　検査・薬・湿布・リハビリが中心

・一般的なマッサージ

• 　首・肩を直接もみほぐす

・からだピュア

• 　首＋肩＋背骨＋骨盤＋呼吸までを評価

• 　「硬さ」より動き・支え方・力の抜け具合を重視

• 　やさしい刺激で自然な回復力を引き出す

　首に負担をかけている原因を整えることで、結果的に首が楽になります。

---

からだピュアの首施術の特徴

• 
  ・ボキボキしない安心な施術

• ・首に直接強い刺激を加えない

• ・呼吸と連動させたアプローチ

• 
  施術後に「視界が明るい」「頭が軽い」と感じる方も、首がゆるむことで、
  肩・背中・腕まで動きやすくなる方も多くいらっしゃいます。

---

施術の流れ

1. 
   ・カウンセリング・動作確認
   　　首をどの動きでつらく感じるかを確認

2. ・全身バランスの評価
   　　姿勢・呼吸・体幹の使い方をチェック

3. ・施術
   　　首に負担をかけない、やさしい調整

4. ・再確認・セルフケア
   　　首を守る姿勢や簡単なケアをお伝えします

---

首の痛みは「結果」として現れていることが多い

からだピュアでは、
首だけを何とかしようとはしません。

「どこへ行っても首が楽にならない」
そんな方こそ、一度ご相談ください。

スタッフブログ

からだピュア鍼灸マッサージ